​​​Børn og unge 

 

Jeg hjælper børn ned til 8 år med angst og mistrivsel.

​

Det er uanset om det er angst, hvilket jeg har ret stor erfaring med, eller om det mistrivsel af den ene eller anden årsag. Mobning, skoleværing osv.

​

Er dit barn yngre, hjælper jeg også gerne. Men så er det ikke dit barn som har brug for hjælp. Så er det dig det kommer til at handle om. For når du er i ro, kommer dit barn det også helt automatisk.

​

Jeg bruger både min uddannelse som tankefelt terapeut, og som mentor i mental sundhed. Vi taler om det som fylder, hvad det giver af udfordringer, og hvordan dit barn eller ung godt kunne tænke sig at have det. Det kan være ret godt, at få sat ord på, hvordan man gerne vil have det. 

​

Sådan foregår det

​

Bare det at de kan få øje på den del, er en kæmpe gave, for så kender vi retningen. Selvfølgelig skal vi lige forbi om det som giver ballade. Men når retningen er der, så er vi allerede på vej. Og jeg har endnu ikke mødt nogen som ikke godt ved hvordan de gerne vil have det. For helt instinktivt ved vi godt hvordan det føles, at have det godt. 

​

Jeg bruger flere ting undervejs som er alders relateret. En sol man kan skrive de dejlige ting på til de mindre børn, tegne terapi som er ret effektivt og samtidigt sjovt at lave sammen. Som regel kommer vi også til at grine lidt sammen.

​

For mig er det utrolig vigtigt vi også taler og griner sammen, ellers bliver det for tungt. Og det føles sjældent rart kun, at koncentrere sig om det som føles skidt. På den måde bliver dit barn eller ung, også mindet om hvor den rare følelse indeni ser ud, og mærkes. 

​

Laver vi udelukkende tankefelt terapi, får I en tegning med hjem som viser punkterne og rækkefølgen, så det kan bruges når i er hjemme. Hvis der er lyst og overskud til det.

Jeg laver ikke quick fixes, men det jeg laver, kræver som oftest ikke mange besøg her hos mig. Er dog ikke tryllekunstner, men elsker, at samarbejde og få ting til at ske og blomstre.

​

​Vores børn er ikke kun i mistrivsel  eller angste. De er igennem mange forskellige følelser i løbet af en dag. Lige som vi selv er. Og inden bag ved følelsen af fx angst, så er der også tidspunkter hvor de har det godt og er ok. 

​

Vores naturlige tilstand som mennesker er, at have det godt. Vi kender følelsen, vi ved hvordan den ser ud. Det er også derfor, når vi ikke har det godt, at vi sukker efter, at komme tilbage til den tilstand. Nøjagtig som hvis vi ligger syge med feber, i kort pjække fantasi, kunne det være lidt fedt med en hygge influenza. Men i virkeligheden vil vi helst være raske og have det godt :0)

​

Mellem vores møder 

​

Inden I skal komme næste gang, så er det en god ide vi som de voksne lige taler kort inden. For mig handler det om, at vi ikke taler sammen hen over hovedet på dit barn eller ung. Men jeg får lidt viden om hvordan det er gået, og så jeg også en god ide om hvordan jeg kan være til største hjælp.

 

For mig er det vigtigt det er et samarbejde, så dit barn/ung og du selv, kan finde ro sammen igen og trives i et fint fællesskab,  

​

​​​

Som altid tilbyder jeg en afklarende samtale, Vi taler om hvad der fylder hos dig/jer  og om hvorvidt jeg kan hjælpe jer. Er jeg ikke den rigtige, peger jeg meget gerne i en anden retning.

​

Du skal bare udfylde formularen nederst på siden, og så finder vi sammen et tidspunkt, hvor vi kan tale sammen. Jeg sætter en halv time af til vores samtale.

​

​

​